Cara Menggunakan Alat Fitness bagi Pemula

Banyak orang enggan pergi ke gym karena takut tidak bisa menggunakan alat-alat yang tersedia disana. Apalagi bagi mereka yang pem…

TIPS DIET ALA ARTIS KOREA

Bentuk tubuh artis Korea jadi dambaan para wanita karena begitu langsing . Menjaga bentuk badan tetap ideal memang menjadi hal ya…