5 Tips Menghilangkan Double Chin Untuk Mendapatkan Wajah Tirus
Selain mengingini bentuk tubuh yang ramping dan langsing, wajah dan leher juga pastinya ingin terlihat lebih tirus tanpa lemak. Kadang, walaupun memiliki badan yang kurus, namun lemak di dagu terlihat sangat banyak, bisa saja menjadi faktor tubuh untuk teerlihat gemuk.
Pastinya tidak
mau bukan? Ditambah, tubuh yang gemuk bisa saja mengurangi rasa percaya diri,
sehingga tidak nyaman dalam beraktivitas. Dagu yang tampak berlapis juga akan
menyusahkan kita untuk tampil dengan make
up.
Maka dari
itu, untuk tampil nyaman dan percaya diri beberapa orang menggunakan banyak
cara untuk menghilangkan lemak di bawah dagu.
Ingin tau
apa saja tips untuk menghilangkan double
chin ? Simak penjelasan di bawah ini:
1. Olahraga
Dengan Double Chin Sebagai Targetnya
Untuk mengurangi
lemak, olahraga bisa menjadi solusinya. Tak hanya pada tubuh, kegiatan
pembakaran lemak ini bisa membantu menghilangkan double shin. Beberapa olahraga yang bisa digunakan untuk
menghilangkan dagu berlapis adalah sebagai berikut:
- Dorong
rahang, dengan cara memiringkan kepala ke belakang dan lihat ke arah
langit-langit.
- Letakkan bola
dengan ukuran 9 hingga 10 inchi di bawah dagu, lalu tekan dagu ke bawah.
- Julurkan
lidah sejauh mungkin, lalu angkat lidah ke arah atas menuju arah hidung.
-
Meregangkan leher.
- Miringkan
kepala ke belakang, dan lihat langit-langit, kemudian putar kepala ke kanan,
buka mulut atau geser rahang bawah ke depan,
2. Diet
Sehat
Selain
olahraga, banayk orang yang berhasil membakar lemak dengan melakukan dietsehat. Hal yang harus kamu lakukan adalah mengonsumsi makanan sehat dan bergizi
setiap harinya. Hindari junk food dan
selingi dengan olahraga ya.
Selain junk food, jauhi juga makanan dengan
olahan minyak atau lemak. Hal itu berpengaruh pada program diet yang kamu
lakukan.
3. Sedot
Lemak
Jika sudah
telalu lelah dengan cara alami namun belum berhasil, ada baiknya mencoba teknis
medis yang satu ini. Sedot lemak bisa menjadi cara cepat untuk mendapatkan
lemak di abwah dagu lenyap seketika.
Kamu bisa
mengunjungi beberapa klinik kecantikan untuk melakukan konsultasi terhadap
sedot lemak yang aman untuk dilakukan.
4. Suntik Botox
Selain untuk
mengurangi kerutan yang ada pada kulit wajah, suntik botox bisa kamu lakukan untuk mendapatkan tampilan wajah yang lebih
tirus. Lipatan yang ada di dagu akibat otot yang mengendur juga bisa hilang
seketika.
Tapi untuk
mendapatkan hasil yang maksimal, ada baiknya untuk melakukan treatment yang satu imi sekitar 3 hingga
6 kali. Suntik botox menjadi cara
medis yang kedua selain sedot lemak untuk mendapatkan hasil yang instan.
5. Konsumsi
Air Putih
Percaya
atau tidak, air putih bisa membantu kamu mengurangi lemak di tubuh maupun di
bawah dagu. Hal itu dikarenakan mengonsumsi air putih dapat meningkatkan
metabolisme tubuh, sehingga pembakaran lemak di dalam tubuh meningkat.
Nah, itu
dia beberapa tips untuk mengurangi double
chin agar wajah terlihat lebih tirus, semoga artikel ini membantu.